Seksualinė sveikata yra svarbi gyvenimo kokybės dalis, o erekcijos sutrikimas – viena iš dažniausių vyrų patiriamų seksualinės sveikatos problemų.
Ką daryti jei nestovi mylintis, kokie yra vaistai? Ši būklė gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant psichologines, hormonines, nervų ar kraujagyslių sistemas. Svarbu suprasti, kad erekcijos sutrikimas yra gydoma būklė ir yra daugybė būdų, kaip susigrąžinti sveiką seksualinę funkciją.
Turinys
Vaistų terapija
Vaistai yra bene pirmoji pagalba kovojant su erekcijos sutrikimu. Jie veikia skatinant kraujo tekėjimą į varpą ir taip padedant pasiekti bei išlaikyti erekciją. Kiekvienas vaistas turi savo veikimo specifiką. Pasidaliname jų specifika:
- Sildenafilis (Viagra) paprastai pradeda veikti per 30–60 minučių po suvartojimo ir išlieka veiksmingas iki 4 valandų. Tai reiškia, kad reikia tam tikro planavimo prieš lytinį aktą.
- Tadalafilis (Cialis) gali veikti iki 36 valandų, suteikdamas daugiau spontaniškumo. Jis pradeda veikti per 30 minučių po suvartojimo.
- Vardenafilis (Levitra) veikia panašiai kaip sildenafilis, bet gali būti veiksmingesnis tam tikroms vyrų grupėms.
- Avanafilis (Stendra) yra naujausias erekcijos sutrikimo gydymo vaistas, kuris pradeda veikti per 15 minučių. Tai leidžia mažiau planuoti ir daugiau mėgautis spontaniškumu.
Šie vaistai nėra skirti visiems. Jie gali sąveikauti su kitais vaistais, pavyzdžiui, su nitratų grupės vaistais, kurie skiriami širdies ligoms gydyti, ir sukelti pavojingą kraujospūdžio kritimą.
Kaip saugiai vartoti šiuos vaistus?
Vienas iš svarbiausių aspektų, vartojant bet kokius vaistus erekcijos sutrikimui gydyti, yra saugumas. Prieš pradedant vartoti erekcijos sutrikimui gydyti skirtus vaistus, būtina:
- Pasitarti su gydytoju: Gydytojas įvertins jūsų sveikatos būklę, galimus rizikos veiksnius ir nustatys, kuris gydymo metodas jums labiausiai tinka. Tai yra būtina, kadangi kai kurie vaistai gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais ar turėti neigiamą poveikį esamoms sveikatos būklėms.
- Laikytis gydytojo nurodymų: Svarbu griežtai laikytis gydytojo nurodytos dozės ir vartojimo instrukcijų. Perdozavimas ar netinkamas vaistų vartojimas gali sukelti rimtų šalutinių poveikių.
- Stebėti šalutinį poveikį: Nors dauguma vyrų patiria nedidelį ar jokį šalutinį poveikį, kai kurie gali jausti galvos skausmą, veido paraudimą, virškinimo sutrikimus ar kitus nepageidaujamus reiškinius. Jei pastebėsite bet kokį šalutinį poveikį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kiti gydymo metodai
Gydymas nėra apribotas tik vaistais. Yra ir kitų efektyvių būdų:
- Psichologinė pagalba gali būti ypač naudinga, jei erekcijos sutrikimo priežastis yra psichologinė. Terapija gali padėti spręsti su stresu, nerimu ar depresija susijusias problemas.
- Gyvensenos pokyčiai, tokie kaip mitybos koregavimas, fizinio aktyvumo didinimas ir svorio mažinimas, gali turėti teigiamą poveikį seksualinei funkcijai.
- Mechaniniai įrenginiai, pavyzdžiui, varpos pompos, gali būti alternatyva kai kuriems vyrams, ypač tiems, kuriems vaistai nėra tinkami arba nepageidaujami.
Sveikos gyvensenos svarba
Sveika gyvensena ne tik gali padėti gydyti erekcijos sutrikimas, bet ir užkirsti kelią jos atsiradimui.
Subalansuota mityba, pilna šviežių vaisių, daržovių ir mažai perdirbtų maisto produktų, gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti erekcijos sutrikimo atsiradimo riziką.
Reguliarus fizinis krūvis padeda išlaikyti optimalų kūno svorį, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę bei sumažina stresą.
Testosterono terapija
Jeigu erekcijos sutrikimas susijęs su žemu testosterono lygiu, gali būti rekomenduojama testosterono terapija. Jei vaikinui nestovi mylintis, tai gali būti susiję su testosterono lygiu.
Testosteronas yra pagrindinis vyriškas lytinis hormonas, kuris vaidina svarbų vaidmenį palaikant seksualinę funkciją. Testosterono terapija gali padėti pagerinti lytinį potraukį, erekcijos kokybę ir bendrą savijautą.
Tačiau, kaip ir bet koks kitas gydymas, testosterono terapija turi būti atliekama atsargiai ir tik pagal gydytojo nurodymus, nes netinkamas jos naudojimas gali sukelti šalutinius poveikius, įskaitant širdies ir kepenų problemas, kraujo krešulių susidarymą ir kitus.
Erekcijos sutrikimo priežastys
Erekcijos sutrikimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pradedant fiziologiniais sutrikimais ir baigiant psichologiniais veiksniais.
Šias priežastis suskirstėmes į kelias kategorijas:
- Fiziologinės priežastys: kraujotakos problemos, hormonų disbalansas, nervų sistemos pažeidimai ir kt., pavyzdžiui, diabetas ir aukštas kraujo spaudimas.
- Psichologinės priežastys: Stresas, nerimas, depresija ir kitos emocinės problemos gali trukdyti normaliam seksualinio sužadinimo procesui.
- Gyvenimo būdo veiksniai: Rūkymas, narkotikų vartojimas, antsvoris ir neaktyvus gyvenimo būdas taip pat gali prisidėti prie erekcijos sutrikimo.
Apibendrinant
Erekcijos sutrikimas yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis vyrų, tačiau ji nėra neišvengiama arba neįveikiama.
Svarbu kreiptis į gydytoją, aptarti savo simptomus ir galimybes. Kartu galima rasti tinkamiausią gydymo būdą, kuris atitiktų individualius poreikius ir gyvenimo būdą.
Nors vaistai yra vienas iš pagrindinių gydymo metodų, nevaistiniai metodai ir gyvensenos pokyčiai taip pat yra svarbūs veiksniai, padedantys susigrąžinti sveiką seksualinę funkciją.
